C. Desenvolvimento de Lideranças e Sucessores
Equilíbrio Emocional em Ambientes de Alta Demanda
Objetivo
Desenvolver recursos para lidar com pressão e picos de exigência; promover a saúde emocional e a resiliência no trabalho.
Resultados
- Menor desgaste emocional e redução de burnout
- Mais estabilidade e clareza mental em momentos de pico
- Relações mais saudáveis
Ementa
- Gestão de energia
- Estratégias de equilíbrio
- Saúde emocional no trabalho
- Resiliência cotidiana
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